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Präventives Rücken- und Gelenktraining, kombiniert mit dem Five-Rücken-Gelenk-Konzept.

Der Kurs den Deine gesetzliche Krankenkasse bis zu ca. 80% erstattet.

Mit dem einzigartigen five-Geräteparcour wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können vor Rückenschmerzen und Hüftproblemen schützen!

Der Kurs findet in KLEINGRUPPEN statt, max. 6 Personen. Dadurch garantiere ich eine individuelle fachmännische Betreuung.- Effektive Bewegungen (Elemente aus der Rückenschule) für Menschen mit überwiegend Sitzender Tätigkeit oder körperlich anstrengender Tätigkeit.

In diesem Kurs lernen Sie  außergewöhnliche Bewegunsabläufe. Der Rücken wird es Ihnen Danken :)



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Was Patienten über Präventives Rücken- und Gelenktraining sagen